肩こり解消にはマッサージ

年齢や疲れ、生活環境の変化とともに肩こりがひどくなっている人も案外多いと思います。
女性男性関係なく、肩こりが悩みという人はけっこういますよね。
まっさきに肩こり解消の方法（？？）として思い浮かぶのは、マッサージチェアですよね。
確かに温泉や旅館などでは見かけないほうが珍しいですし、自宅に置いているという人も中にはいるのではと思います。
肩こり解消グッズというと、体の一箇所に特化して効果を与えてくれるモノが多いと見受けられますが、マッサージチェアは全身のこりをほぐしてくれるという効果がステキですね。

しかも今では、いろいろな機能を持ったチェアであふれてますね。
たいていは使わない機能の場合が多そうですが（笑）。
電気センサーの働きによって使用する方の肩こりのヒドイ部分を自動で検地してくれるマッサージチェアもあります。
肩こりのヒドイ部分を一心不乱に揉んでくれるので、肩こりがひどい方にはありがたい機能ですよね。

また、これはよくある機能ですが、マッサージの強弱、振動の強弱、動きの強弱とうをランダムで変えてくれるマッサージチェアもあります。
なぜなら、同じ強さや振動で一定的にマッサージをし続けると、揉み返しによって逆に肩がこってしまうということも珍しくありません。
そのため、ランダム設定ができることもこれまたありがたい機能になりますね。
色々なタイプの肩こりに対応できるのがマッサージチェアの良い由縁ですが、逆に高機能になると、それ相応の値段になっておいそれと気軽に買えるようなマッサージチェアではなくなってしまうのが悩むところです。

しかし、最近では座椅子タイプのものであったり、デザインが可愛らしいものでそこまで高くない値段のものも増えてきていますよ。
機能や値段をと自身の実用範囲等を比較して、自身にあったものを選ぶことが一番重要なポイントになります。
当たりまえですが、実際に自身の体で体験してみて、合っているか試してみるのが一番ですね。
あと、腰痛や坐骨神経痛にも効果のあるマッサージチェアというものも欲しいなーっと思います。

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